F2F veebiseminar "Kriisiaegsest ärevusest ja stressist vabaks!"
29.04.2020 kell 15.00 - 16.00
Lisa kalendrisse
iCal calendarJärgmine F2F seminar toimub 29. aprillil koostöös Eesti Kaubandus-Tööstuskojaga. Praktilisel veebiseminaril "Kriisiaegsest ärevusest ja stressist vabaks!" räägime, kuidas maandada pingeid ja ärevust, mis tingitud teadmatusest ning kuidas säilitada positiivne meel, kui kõikjalt kostub vaid negatiivseid sõnumeid.
ÌìÃÀÓ°ÊÓ Ãœlikooli loodus- ja terviseteaduste instituudi isiksusepsühholoogia lektor, psühholoogia ja käitumisteaduste suuna juht Aleksander Pulver annab praktilisi soovitusi, kuidas stressiga kodukontoris toime tulla.
Seminar on tasuta, kuid vajalik on .