Loeng: Valude ennetamine ja leevendamine massaaži ja võimlemise abil

26.04.2016 kell 08.00 - 09.30

Lisa kalendrisse

iCal calendar

Loengusarja Tervise ja Liikumise Ãœlikooli loeng: Valude ennetamine ja leevendamine massaaži ja võimlemise abil

Lektoriks Eest Massaaži-ja Teraapiakooli direktor Martin Ilves.

Loengus osaleja saab vastused küsimustele:

  • Mis on valu ja miks ta tekib?
  • Kas valu on ainult halb?
  • Kas valu saab vältida?
  • Kas saab leevendad?
  • Kas valuga saab kohaneda?
  • Kas valuga saab kohanduda?
  • Võimlemisega valust vabaks
  • Kuidas massaažiga valust vabaks saab?

Toimumisaeg: 26.04 algusega kell 17.00. Planeeritav pikkus orienteeruvalt kuni 1,5 tundi. Kohal palume olla veidi enne algust, et saaksime täpselt alustada.


Toimumiskoht: Tallinn, Räägu 49 (IV korrus, ruum 406). Autoga tulijatele on maja juures parkimine tasuta (parkida võimalik maja ees, küljepeal ja maja taga). Ühistranspordiga liiklejatel on kõige ligem buss nr 17 Räägu peatus.

Osalustasu: 2 eurot. Maksta saab kohapeal ja sularahas. Huvilised võivad kaasa võtta ka märkepaberi ja kirjutusvahendi.
Loengusarja korraldavad TLÜ Loodus- ja Terviseteaduste Instituut koostöös TALLINN LIIGUB programmiga