Treeninglindi ja võimlemispalli multifunktsionaalne kasutamine kehatöös
Balti filmi, meedia ja kunstide instituut
-
Koolituse vormiks on praktiline töötuba, kus kasutatakse spetsiaalseid kummilinte ning võimlemispalle.
Kehaga töötades toetume tensegrity (tensional integrity ehk terviklik pinguldus) ja biotensegrity põhimõtele. Kuigi mõiste ise on tulnud arhitektuuri valdkonnast, saab tensegrity mehhanisme edukalt kohandada ka “elusale objektile”, meie puhul inimkehale. Kummilindid on suurepärane abivahend demonstreerimaks, et inimkehagi saab vaadelda arhitektuurse objektina, millele kehtivad samad printsiibid.
Juhendaja kommentaar: "Töötoas jagan oma isiklikku lähenemist tensegrity mõistele kehatöö kontekstis. Puudutame lähemalt ka fastsia ehk sidekirme rolli ja potentsiaali kehalise võimekuse ja jätkusuutlikkuse arendamises. Teeme harjutusi, mis aitavad selle potentsiaali kehas tuvastada ja edaspidi kasutada."
Sihtgrupp
Koolitus võib osutuda kasulikuks neile, keda huvitab enda või oma õpilaste/klientide kehalise potentsiaali avastamine/arendamine, keha säästlik ja teadlik kasutus. Seega oodatud on tantsijad, tantsuõpetajad, jooga ja pilatesega tegelejad, võimlejad, võimlemistreenerid, füsioterapeudid jt.
õٳܳٲ
75€, tasumine arve alusel
Toimumisajad
2.12 kell 12-15 ja 3.12 kell 11-14
Juhendaja
Irina Pähn on lõpetanud Ӱ Balletikooli aastal 1982.
Aastal 2014 lõpetas ta Ӱ Ülikooli koreograafia õppekava magistrikraadiga. Ta on olnud Rahvusooper Estonia balletiartist, õpetanud noori klassikalises tantsus Ӱ Balletikoolis ning alates 2007 on ta Ӱ Ülikooli BFMi koreograafia õppekava balleti lektor. Ta on läbinud mitmeid kursuseid nii Eestis kui välismaal, sealhulgas jooga terapeudi kursuse Eestis ja PBT (Progressing Ballet Technique) Moskvas.
