Jooga-ballett
Balti filmi, meedia ja kunstide instituut
Tule tutvu klassikalise tantsu alustega, seosta neid jooga elementidega, tugevda keha painduvust, suurenda teadlikkust, paranda lihasmälu, mõjuta positiivselt oma vaimset ja emotsionaalset seisundit.
Praktiliste treeningtundide käigus sooritatakse elementaarseid harjutusi ja tantsulisi kombinatsioone, kasutades klassikalise tantsu ja jooga liikumisleksikoni. Harjutusi sooritatakse põrandal istudes, lamades, seistes ning tugipuu juures muusika saatel.
ձ辱±¹Ã¤±ôÂá³Ü²Ô»å¾±»å
Osalenu:
- on tugevdanud oma keha painduvust, suurendanud teadlikkust,
- parandanud lihasmälu,
- mõjutanud positiivselt mentaalset ja emotsionaalset seisundit.
Lisainfo
Katrin Sigijane
BFM koolitusjuht
PostiaadressNarva mnt 27, 10120 Tallinn
Telefon(+372) 6199 908, 509 6692
E-postkatrin.sigijane@tlu.ee