Algab uus loengusari harrastusratturile
27.03.2013 kell 14.00 - 14.00
Lisa kalendrisse
iCal calendar
TREENI TEADLIKULT: Loengusari harrastusratturile!Avaloeng
rattaharrastajatele toimub kolmapäeval, 27. märtsil kell 18.00-19.30,
ÌìÃÀÓ°ÊÓ Ãœlikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudis (Tondi 55,
Tallinn).Longusarja ajakava: 27.03.2013 Rattatreeningu planeerimine ja
kehaliste võimete arendamineIndrek Rannama, TLÜ teadur03.04.2013
Rattasõidu tehnika ja taktika planeerimineIndrek Rannama, TLÜ
teadur10.04.2013 Rattaharrastusega kaasnevad terviseprobleemid ja
vigastusedIndrek Rannama, TLÜ teadur ja Kirsti Pedak, TLÜ
lektor17.04.2013 Maastikuratta eripära treeningu planeerimiselRaido
Kodanipork, maastikusõidus 2003 ja 2004 Eesti meistriks. 2005 Eesti
meister ka trekisõidus meeskonnasprindis.Lisaks toimuvad ka praktilised
tehnika harjutamise tunnid nii maantee- kui maastikurattaga. Täpsed
kuupäevad selguvad loengus. ***"Treeni teadlikult" Loengud on mõeldud
kõigile harrastussportlastele, juhendajatele ja seotud isikutele (sh
lapsevanematele), kes on huvitatud tervislikest eluviisidest ning peavad
oma igapäevase elu oluliseks osaks tervisliku sportimist.Loengusarja
osalenu omab teadmisi mitmekülgsest ettevalmistusest rattatreeningute
planeerimisel ning võistlustel osalemisest. On teadlikum metoodikast,
tehnikast ja taktikast ning õppinud neid rakendama praktikas.Loengust
osavõtumaks ühe loengu kohta 5 eurot. Maksta saab kohapeal ja
sularahas.Oma osalemissoovist palume teada SIIN või e-postile
katrin.soidra-zujev@tlu.eeLoengusari on valminud ÌìÃÀÓ°ÊÓ Ãœlikooli
Terviseteaduste ja Spordi Instituudi eestvedamisel, koostöös Eesti
Spordimeditsiini klastriga.Loengusarja TREENI TEADLIKULT tegevust toetavad
TALLINN LIIGUB, Eesti Olümpiakomitee ja Ühendus Sport Kõigile.
rattaharrastajatele toimub kolmapäeval, 27. märtsil kell 18.00-19.30,
ÌìÃÀÓ°ÊÓ Ãœlikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudis (Tondi 55,
Tallinn).Longusarja ajakava: 27.03.2013 Rattatreeningu planeerimine ja
kehaliste võimete arendamineIndrek Rannama, TLÜ teadur03.04.2013
Rattasõidu tehnika ja taktika planeerimineIndrek Rannama, TLÜ
teadur10.04.2013 Rattaharrastusega kaasnevad terviseprobleemid ja
vigastusedIndrek Rannama, TLÜ teadur ja Kirsti Pedak, TLÜ
lektor17.04.2013 Maastikuratta eripära treeningu planeerimiselRaido
Kodanipork, maastikusõidus 2003 ja 2004 Eesti meistriks. 2005 Eesti
meister ka trekisõidus meeskonnasprindis.Lisaks toimuvad ka praktilised
tehnika harjutamise tunnid nii maantee- kui maastikurattaga. Täpsed
kuupäevad selguvad loengus. ***"Treeni teadlikult" Loengud on mõeldud
kõigile harrastussportlastele, juhendajatele ja seotud isikutele (sh
lapsevanematele), kes on huvitatud tervislikest eluviisidest ning peavad
oma igapäevase elu oluliseks osaks tervisliku sportimist.Loengusarja
osalenu omab teadmisi mitmekülgsest ettevalmistusest rattatreeningute
planeerimisel ning võistlustel osalemisest. On teadlikum metoodikast,
tehnikast ja taktikast ning õppinud neid rakendama praktikas.Loengust
osavõtumaks ühe loengu kohta 5 eurot. Maksta saab kohapeal ja
sularahas.Oma osalemissoovist palume teada SIIN või e-postile
katrin.soidra-zujev@tlu.eeLoengusari on valminud ÌìÃÀÓ°ÊÓ Ãœlikooli
Terviseteaduste ja Spordi Instituudi eestvedamisel, koostöös Eesti
Spordimeditsiini klastriga.Loengusarja TREENI TEADLIKULT tegevust toetavad
TALLINN LIIGUB, Eesti Olümpiakomitee ja Ühendus Sport Kõigile.